Warsztaty Adaptera "Techniki relaksacyjne" – 21 kwietnia

Wiele osób nie potrafi wypoczywać w efektywny i satysfakcjonujący sposób. Często z odpoczynkiem utożsamia się bierne spędzanie czasu takie jak leżenie, oglądanie telewizji, gry komputerowe, surfowanie w sieci lub pogłębiające stres formy „wypoczynku” jak imprezy, zajadanie problemów, nadużywanie substancji psychoaktywnych etc.

---

Chcesz dowiedzieć się, jak to zmienić? Przyjdź na warsztaty "Techniki relaksacyjne", które odbędą się 21 kwietnia (czwartek) w g. 16.00-20.30 w sali w DS Olimp.

Zapisy na warsztaty prowadzi Dział Nauczania:

pawilon C-1, pok. 110,

tel.: 12 617 32 78,

e-mail: adapter@agh.edu.pl.
www.adapter.agh.edu.pl

---